呼吸で美人に♪ZEN呼吸法 椎名由紀先生監修

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監修






呼吸アドバイザー椎名由紀(しいな ゆき)先生






椎名由紀先生






呼吸アドバイザー
椎名由紀(しいな ゆき)
1975年生まれ、体内対話株式会社代表。
早稲田大学第一文学部哲学科卒業。第40代ミス東京第1位。






高校時代より続いた15年にわたる心身の不調を、書画でも名高い江戸中期の禅僧「白隠」の呼吸法で克服し、不調知らずに。それを自身の経験を踏まえ「ZEN呼吸法」としてメソッド化し、その普及に努めている。






現在は一般向けのレッスン他、企業・団体からの講演、講座も行なう。ラジオパーソナリティとして活動してきた経験を活かし、韓流イベントのMCなども務める。






東京原宿のZEN呼吸法studio、京都の禅寺を中心に、名古屋、大阪でも定期的に講座を開催している。ZEN呼吸法を伝える呼吸アドバイザーも順次育成中。






■ZEN呼吸法 http://www.zenkokyu.com/
■体内対話ブログ http://ameblo.jp/tainai-taiwa/









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