お手軽・簡単!ダイエットサービスの決定版!
「ダイエットって面倒」「3日坊主で続かない」そんな人でも安心。Karada Managerのらくらくダイエットなら、ライフスタイルの改善を目的とした、「体重」「お通じ」「タスク」を記録・チェックするだけ!
気軽にダイエットにトライすることが出来ます。

色々なダイエットにトライしてみよう!

まずはあらかじめ用意された「やることリスト」から、好きなものを選んで実践。

「やることリスト」には「即効性」「美肌」「筋力」「代謝」「美ボディ」という5つの特長があります。あなたに合ったリストを選んでチャレンジしてみてください。

「タスク」は、「湯船に5分!」「2回に1度は階段」などといったライフスタイル改善を目的としたものから、「ドローイン」といった流行のダイエットまで様々なものをご用意。
実施期間やお手軽かどうかの目安もあるので、自分に合ったダイエットタスクが探せます。

自分だけの「やることリスト」を作ろう!

テレビや本を見てやってみたいと思ったダイエット方法は、自分自身で「タスク」を作成・登録して実践!
「タスク」は、「食事」「運動」「休養」カテゴリ別に豊富に用意されているので、いつでも好きなものに変更が可能!自分だけの「やることリスト」を作りましょう!

Weeklyレポートで成果をチェック

あなたのダイエットを毎週1回ふりかえるWeeklyレポートでダイエットの成果や効果があるタスク/無いタスクをチェック。
あなたに最適なダイエット方法が分かります。

評価を目安に、やることリストをカスタマイズしてみましょう。

Karada Managerスタッフによる
「スタッフのオススメ」

やることリストでは、Karada Managerスタッフがオススメする実践タスクも用意しています。食事、美容、運動、ダイエット、トレンド、特集コラムジャンル担当のカラマネスタッフ6人が、推薦タスクを隔週1ジャンルずつ更新していきます。

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