機能紹介
1週間しっかり食事記録をつけると、より正確に判定できます。

食事診断って?


「レコーディングダイエット」という言葉をご存知でしょうか? 日々の食事内容を記録して、摂取カロリーや栄養バランスを調整していくダイエット法です。食事を記録することで、コレを食べると体重が増えやすく、アレを食べるとお通じが良くなった…など、記録を振り返って自分のカラダと食事の関係が見えやすくなります。

「Karada Manager(カラダマネージャー)」では記録ツールはもちろんのこと、過去1週間分の食事記録データから、摂取カロリー&栄養素のバランスをもとに簡易判定する「食事診断」もご用意しています。

>> 食事診断ページへ

「食事診断」の判定結果を、ダイエットや健康・美容管理にお役立てください♪

Karada Manager 体験談 みんなの活用術
やはり入力した内容へのコメントは重要だから
(54歳 男性)


食事診断でダイエット効果アップを狙おう!