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この冬は食べてヤセる!

プロフィール


伊達友美(だてゆみ)

自らも20kgのダイエットとニキビ肌改善の体験を持ち、これまでに3000人以上の減量栄養指導を経験!
専門をダイエットとし、心と身体と性にまつわる栄養学(ホリスティック・ニュートリション)を提唱。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる!」ことを目的とした指導法に定評がある。

現在は、銀座アンチエイジングラボラトリー、健栄会保科クリニックカウンセラーほか、テレビ出演、ラジオ出演、講師や講演会など様々なシーンで活躍中。著書に「やせたい人は食べなさい」(幻冬舍)、「油摂りダイエット」(ワニブックス)などがある。ほか著書多数。

近著に、「食べてやせる!」という伊達式ダイエット法を手帳にギュッと詰め込んだ、『伊達式 脂肪燃焼手帳』(グラフ社)


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ダイエットカウンセラー伊達友美の「おまかせダイエット」
http://m.omakase-diet.com/?v=1007


伊達友美 公式HP



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