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カンタンで、自宅でできて、効果バツグン「美腰エクササイズ」美腰スタイリスト SHINOさん


1日5分で痩せられる「美腰エクササイズ」――。

発売書籍は累計190万部を突破、ダイエット界に一躍、骨盤ブームを起こした「美腰エクササイズ」考案者のSHINOさんにインタビューを決行!! エクササイズの特徴やダイエットの疑問について、たっぷりお話をうかがいました。

前編・後編の2回にわたってお届けします!



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プロフィール


美腰スタイリスト SHINOさん美腰スタイリスト
SHINOさん


美腰スタジオ「スタジオ・キュート」主宰。出産後のダイエットをきっかけに、骨盤の重要性を知る。産褥体操、ヨガ、整体をヒントに「美腰エクササイズ」を考案。自身もウエスト56cmの美ボディを30年以上キープ...


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スタジオ・キュートスタジオ・キュート

「美腰エクササイズ」を学べるスタジオ。
実践的な技術を習得したインストラクターがきめ細かく指導...



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書籍紹介




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