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正しい「健康診断」対策のススメ
あなたは毎年「健康診断」を受けていますか?
年に1度の受診が基本ですが、勝手に自己判断して受診しなかった経験はありますか?

そんなあなたは要注意!!
30歳を過ぎたら"自分のカラダの調子を知っておく"ことは自分自身と、周りの人への大切な配慮でも あります。

…そうは言っても、「メタボリック診断」とか、なにやらドキドキする項目が増えてきた。そう感じているあなた、今回のコラムで正しい健康診断の対処法を学んでいきましょう。


健康診断の受診は、カラダづくりの大切な指針です。そしてKarada Managerが、あなたの健康管理をカンタンにするお手伝いをします。



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管理栄養士・健康運動指導士
宇野 薫(うの かおる)


(株)タニタヘルスリンク
[管理栄養士・健康運動指導士]
からだカルテを活用しての、レコーディングダイエット、健康管理をサポート。
年間1000名以上のアドバイスや、各種健康セミナー等を実施しています。
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