LOGIN

PICK-UP CONTENTS

<img src="http://www.adobe.com/macromedia/style_guide/images/160x41_Get_Flash_Player.jpg" alt="メニューを見るにはFlashをダウンロードしてください" width="160" height="41" />
ケータイサイトへのアクセス方法
Karada Managerはスマホ・ケータイサイトから会員登録のうえご利用ください。
⇒auの方はこちら、docomoの方はこちら、Softbankの方はこちら
※機種変更された方、あるいは以前までのデータを引き継いでご利用されたい方は、事前に『データ引き継ぎについて』ページをご確認ください。

特集特集一覧をみる

Pick Up
見た目年齢マイナスエクサ
年齢を重ねるごとに、いつの間にか下へと下へと崩れがちな体型。体型の崩れは、見た目年齢にも影響してきます。その防止の為には、おしりの筋肉がキーとなります。見た目年齢をアップさせるエクササイズを中心に、ヒップアップ・アーティストの松尾タカシ先生に、お話を伺いました。
(モバイル上で展開中)
カラマネ三姉妹の「よろず美容道女子トーク」
小さなお買い物のトキメキをこよなく愛するカラマネ三姉妹が繰り広げる、女子限定のトーク大会。注目美容・健康アイテムについて、とりとめもなくおしゃべりします。
体幹プログラムでシルエット美人
筋肉というと、ムキムキな男性をイメージしていませんか?筋肉は、決して特別なことではありません。筋肉量があがると、代謝アップや食べても太りにくい、疲れにくいなど様々なメリットがあります。本特集では10,000名以上に個人指導を行ってきた森俊憲先生を監修に迎え、筋トレのメリットや具体的なメソッド方法をご紹介します。
(モバイル上で展開中)
女性の良きパートナー、ピル(OC)の実力を知る
ピル(OC/低用量ピル)は、女性にとって多くのメリットをもたらしてくれる、女性の良きパートナー。ピルの実力や服用方法について解説して行きます。

Karada シミュレータから始めよう!

年齢、身長、体重などを入力して、あなたの適正体重、現在のBMI、1日の消費カロリーなどを、知ることができます。
  1. 1. 身長・体重を入力してください。
    身長 .cm
    体重 .kg
  2. 2. あなたの結果は? SIMULATE!
  3. 3. もっと詳しく知るには?Karada シミュレータへ進む

ページトップへ戻る